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　　饮茶真的有这么考究吗，一杯平常的茶，何如就成了医师口中的“隐形杀手”，说来奇妙，喝了泰半辈子的绿茶，何如偏偏到了这把年纪，医师却出手提议少喝？

　　接下来，我绸缪联络临床病例，用轻松的方法，给多人讲授极少常见的医知识题。

　　60岁的魏大爷历来感觉本身生存强健：每天清晨起床，第一件事便是泡上一杯绿茶，渐渐喝，可谁能思到，这份“平淡”的风俗，果然给他的胃带来了烦乐鱼电竞。

　　工作要从几个月前说起，那天他像往常雷同泡了杯绿茶，绸缪渐渐咀嚼，可这一杯还没喝完，胃里忽然传来一阵不适意的觉得，似乎有什么东西正在他肚子里作祟。

　　起首，他认为是早餐没吃好，也就没太正在意，可这胃里的不适感越来越经常，有时刻吃完饭还感觉胀气，到底正在妻子的提议下，魏大爷决议去病院搜检一下。

　　到了病院，医师给他操纵了周到的搜检，医师看着票据叹了语气，问道：“魏先生，我听您的妻子说，您每天早上都喝绿茶是吗？”

　　魏大爷愣了一下，点颔首，“对啊，每天一杯绿茶，喝了几十年了，何如了，医师？”

　　医师放下手中的笔，叹了语气，“我猜你便是由于这个，胃才出了题目，原来，到了您这个年纪，饮茶是要防卫的，极少特定的茶种喝多了，反而对胃欠好。”

　　医师耐心地表明道：“绿茶确实是好茶，内里有茶多酚和抗氧化剂，白叟喝极少是有利的，但空肚喝时，会对胃粘膜出现刺激。”

　　“您思一下，如此下去就会激励胃部不适，乃至胃炎，像您这种每天都喝，还时常空肚喝，胃部题目便是这么来的。”

　　医师笑了笑，“不是不行喝，而是要适量，绿茶确实有益，但得遵循身体景遇来调理，非常是上了年纪的人，胃肠性能逐步削弱，刺激性的东西就要少碰。”

　　医师点颔首，拿出一张材料，“除了绿茶，又有几种茶也是得少喝的，正在思着饮茶的好处的时刻，必定要防卫喝多了会事与愿违。”

　　医师第一个提到的是普洱茶，医师指出，普洱茶有帮于降脂、减肥的效能，听起来是一种“全能茶”，于是良多人爱喝，但良多人大意了它的发酵进程。

　　历久饮用浓普洱乐鱼电竞，会导致胃酸渗透过多，容易激励胃酸反流，魏大爷一听这话绿茶，思起本身有时睡前也会泡一杯普洱茶，思着有帮于消食，没思到反倒给胃添了烦琐。

　　接着，医师提到了菊花茶，魏大爷更是瞪大了眼睛，“菊花茶不是清火的吗，何如也不行多喝？”

　　医师笑道，“菊花茶有清热解毒的效率，但菊花茶性寒，晚年人原本体质就斗劲虚寒，喝多了反倒会激励消化不良和腹泻，固然它清火效率好，但也不行贪杯。”

　　末了，医师说到了一种魏大爷没何如喝过的茶——浓红茶，红茶差别于绿茶乐鱼电竞，进程发酵，性温和极少，对胃的刺激幼些。

　　但假若无间喝非常浓的红茶，会影响胃的平常蠢动，导致胃胀气，非常是极少晚年人可爱早上起来空肚喝红茶，结果反而让胃更不适意。

　　于是说啊，晚年人饮茶考究的是‘适度’，不是说茶欠好，而是要遵循身体景遇去拔取和适量饮用。

　　魏大爷听完，安静了片晌乐鱼电竞，点了颔首，“本来是这么回事，看来今后饮茶还真得悠着点。”

　　医师见状，禁不住又添加道：“不表啊，魏大爷，您也别太担忧，适量喝是没题宗旨，现正在良多合于饮茶的酌量，也注懂得适量品茗对身体仍然有好处的。”

　　医师微微一笑：“遵循极少酌量数据，像您这个年纪，每天的茶叶量最好驾驭正在5克以内，水温也别太高，70度控造为佳。”

　　魏大爷点了颔首，内心有了底，“本来饮茶也有这么多考究，看来今后我得多防卫点。”

　　医师见他有所了解，脸上透露了欣慰的笑颜，“没错，摄生是一门知识，饮茶也是云云，记住适量，就能享用茶带来的好处，避免它带来的副效率。”

　　就正在这时，魏大爷忽然思到，“那医师，我家老伴可爱傍晚泡一杯花茶喝，谁人没事吧？”

　　医师笑着摇了摇头，“花茶的话，加倍是那些带有清香因素的茶，容易影响睡眠，乃至有些人喝了会意跳加疾绿茶、头晕，于是傍晚仍然尽量喝点淡茶或者白开水吧。”

　　魏大爷点了颔首，内心暗暗记下了医师的叮嘱，决议回去和老伴好好筹议一下这件事绿茶。

　　[1]高淑娟,许邵娴,崔仕元,等.肝硬化食管胃静脉曲张患者门静脉血栓变成及内镜调治后门脉高压性胃病加重的危陡峭素解析[J].摩登生物医学发达,2024,8.15上了60岁要远离绿茶？医师警卫：不思胃受磨难这3种茶别肆意乐鱼电竞喝