自古此后，绿茶平昔被以为是矫健饮品，以至有推敲阐明可能耽误寿命。而此中的一种症结化合物——儿茶素，更是被以为拥有多种矫健好处。表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG），是绿茶中最富厚的儿茶素之一，本文就跟大多聊聊EGCG。

　　EGCG是一种黄酮类多酚，属于儿茶素家族的一员，也是绿茶中要紧的生物活性因素之一。它拥有强健的抗氧化本质，可能中和自正在基，削减氧化应激对细胞的损害。

　　mTOR（哺乳动物雷帕霉素靶卵白）通道：推敲发掘EGCG可以克造mTOR信号通道。这一发掘也许匹敌癌和延缓细胞发展有益，由于过分激活mTOR与肿瘤的生长相闭。

　　AMPK（AMP活化卵白激酶）通道：EGCG可能激活AMPK通道。AMPK是一种调剂能量代谢的卵白质，当细胞能量低时，它会被激活以推动能量出现和保持能量均衡，正在细胞能量稳态中阐明着紧急效率。

　　EGCG拥有强健的抗氧化才力和抗炎效率。过多自正在基的出现会导致氧化应激，对细胞酿成毁伤，削弱抵御力，诱发多种疾病，可能说是万恶之源。EGCG行为一种抗氧化剂，可能改革脂肪代谢、守卫细胞免受氧化应激反响酿成的毁伤，而且克造体内出现的炎症因子乐鱼电竞，从而防御氧化应激和炎症，有帮于减缓细胞老化和慢性疾病的生长，席卷癌症、糖尿病、肥胖和心脏病。

　　抹茶也是一种绿茶。抹茶的抗氧化剂含量很高，越发是儿茶素。有推敲阐明绿茶，抹茶的EGCG浓度是冲泡类绿茶的137倍。Fit.Q MCT C8抹茶粉甄选进口有机抹茶粉，富含抗氧化因素的茶多酚，譬喻EGCG，有富厚的养分价钱。

　　同时采用特有的喷粉干燥工艺，将从菲律宾有机纯椰子油中提取的MCT C8油与有机抹茶满盈夹杂，保持因素活性，同时MCT油还能帮帮抹茶中的脂溶性养分素更好被身体招揽。用一杯浓郁醇香的生酮抹茶开启美妙一天，饱腹纤体，生酮友爱，矫健厚味，不二选取！

　　美国弗吉尼亚大学医学院领衔的一项推敲乐鱼电竞，通过对2000年至2022年间公告的30多篇推敲论文的梳理表明，绿茶中的EGCG可能全方位匹敌各品种型的冠状病毒绿茶，席卷新冠病毒及其完全变异体。推敲结果阐明： EGCG强健的抗病毒活性，克造病毒复造。 明显克造病毒炎症细胞因子的出现。 明显下降败血症、肺纤维化和血栓性并发症的出现乐鱼电竞。 克造原始毒株和其他新闪现变异株的感化。

　　血汗管矫健：推敲阐明EGCG也许有帮于下降血压、改革血脂程度，削减血汗管疾病的危急。

　　肺部功用：加强肺结构功用，缓解呼吸道炎症症状，克造肺泡炎症，克造肺纤维化。

　　抗癌潜力：EGCG被以为拥有抗癌潜力，可能克造肿瘤细胞的发展和扩散，并诱导细胞凋亡。

　　神经守卫：EGCG被以为是一种有帮于守卫神经体例的化合物，也许对防御神经退行性疾病有益。

　　血糖调剂：少少推敲阐明，EGCG也许有帮于巩固血糖程度，对付糖尿病经管有必然帮帮。

　　耽误寿命：动物推敲发掘，EGCG通过防御氧化应激和炎症惹起的多种慢性病，从而耽误大鼠寿命乐鱼电竞。

　　跟着年纪伸长，或者不矫健的饮食办法，咱们身体的活性氧、炎症因子程度明显升高，抗氧化应激反响的酶程度下降，也许导致一系列慢性疾病乐鱼电竞，下降寿命。EGCG拥有强健的抗氧化才力和抗炎效率，以及种种矫健好处。饮茶好处多多，发起大多往常多饮茶，越发可能选取喝绿茶绿茶、抹茶，添补EGCG。

　　需求属意的是，尽量EGCG是天然界中的一种自然化合物，但也要考究适度，特殊是借使你有慢性疾病或正正在服用药物。仍是一句话，保持平衡的饮食和矫健的存在办法还是是完发展寿和矫健的症结。FitQ低碳生酮：解读茶多酚乐鱼电竞EGCG公然绿茶壮健奥秘