绿茶是中国的要紧茶类之一。绿茶选用茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而筑造的，保存了鲜叶的自然物质乐鱼电竞，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等养分因素绿茶。绿化色泽和茶汤较多保管了鲜茶叶的绿色格调绿茶，由此得名。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对抽烟者也可减轻其受到的尼古丁摧毁。

　　1、抗衰老：绿茶有延缓衰老的用意，茶多酚拥有很强的抗氧化性和心理活性，是人体自正在基的断根剂。

　　2、美容护肤：茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能断根面部的油腻，收敛毛孔，拥有消毒、灭菌、抗皮肤老化，削减日光中的紫表线辐射对皮肤的毁伤等效劳乐鱼电竞。

　　3、醒脑提神：绿茶中含有的茶多酚，对付兴奋神经有着踊跃的用意乐鱼电竞，因此对付心灵朝气焕发、没有心灵的人，合意的喝绿茶都有提神的用意。

　　4、降低免疫力：绿茶中含有丰盛的锌乐鱼电竞、硒、锰等微量元素，而这些物质对付增进免疫物质的降低有着显着的好处乐鱼电竞，进而可以降低机体的免疫力。

　　大常人群均可食用，加倍适宜油腻食物食用过多者、高血压者、幼便倒霉者、发烧口渴者绿茶。

　　挑选一个透后的玻璃杯，取茶叶5g放入杯中，手持水壶往茶杯中注水，使热水鼓动茶叶，注水至3/4处，守候30s独揽就能够品饮了，提防绿茶可挑选85℃水冲泡，最高不行高出90℃。绿乐鱼电竞茶的成果与功用 绿茶有哪些成果与功用