我国自古就有品茗的民俗，围炉煮茶好不惬意，正在阳光静好的下昼邀几个闺蜜来场摄生茶之约，沿道记忆一下俊美，以下这几款茶你会选哪种呢？

　　绿茶被称为“国饮”，是一种未通过发酵的茶，茶汤呈绿色，保存了鲜叶的自然物质，富含茶多酚乐鱼电竞，咖啡碱等多种养分物质。如西湖龙井，洞庭碧螺春。

　　是一种微发酵白茶。没有杀青或揉捻措施，只须要让茶叶天然萎凋、晒干或文火烘干，由于没有揉捻工序，因而芽毫完美，汤色呈黄绿色，对比澄清，味道甜醇。对比驰名的是浙江湖州安吉白茶。

　　可能应用盖碗来沏茶，然而白茶性寒，适合夏令饮用绿茶。肾阳虚，胃寒的人群就不要和白茶了，或者尽量少喝。

　　红茶是通过全发酵的一种茶。是中国第二大茶类，茶汤和叶底呈血色。寰宇上最早的红茶是明代福筑武夷山的茶农创造的乐鱼电竞。

　　然而红茶里的氨基酸因素，看待改观闭节难过、骨质松散等症有帮帮，对失眠、血压不稳、躁急等症状也有所改观。红茶是热性的，对比适合女性饮用，然而胃酸过多人群不提议。

　　红茶有功夫红茶、幼种红茶和红碎茶3个品种。首要分散地有中国、印度乐鱼电竞、斯里兰卡、印度尼西亚国度。

　　黄茶是属于轻发酵茶，茶叶正在加工进程中会增进一道闷黄的措施。茶汤成黄色，茶叶金黄油润，香气清雅，味道醇厚绿茶，鲜爽，让人回味无尽。

　　青茶也便是乌龙茶，是一种半发酵茶。兼有红茶的芳香和绿茶的鲜爽清甜特性，冲泡的茶汤中心是绿色，茶叶角落是有红边浮现。首要分散正在台湾绿茶、福筑和广东等区域。

　　黑茶也有良多人不熟谙。造品茶成玄色，属于六大茶之一，是后发酵茶，首要分散正在广西，云南，湖北，湖南，陕西，安徽等区域。

　　黑茶寻常网罗杀青，揉捻，渥堆，干燥四道工序，有湖南黑茶，湖北青砖茶，四川藏茶，安徽古黔黑茶，云南黑茶乐鱼电竞，广西六堡茶以及陕西黑茶等。

　　喝黑茶可能鼓动肠道蠢动，鼓动消化,加疾新陈代谢，安排血糖和血压。当然黑茶中含有大方鞣酸，会与铁元素发作反响，容易诱发缺铁性血虚。绿茶白茶红茶你以为哪一款是“摄生之王”乐鱼电竞？