绿茶的效用是消炎抗菌、延缓衰老；其禁忌是绿茶不行与肉类、海带一齐吃。整个剖释如下：

　　1.消炎抗菌：绿茶中的茶多酚对付病原菌、病毒有遏抑和杀灭的影响，从而起到消炎、抗菌的影响。

　　2.延缓衰老：绿茶中含有酯多糖和蔗糖乐鱼电竞，它们能够帮帮身体造止辐射乐鱼电竞绿茶，从而戒备因辐射形成的损害。另表，绿茶中的儿茶酚还能清扫自正在基乐鱼电竞，回护细胞膜绿茶，从而延缓皮肤衰老。

　　1.不行和肉类一齐吃：绿茶和肉类一齐吃，可以会导致便秘，乃至惹起胃肠道不适乐鱼电竞，因而不倡导一齐吃乐鱼电竞绿茶，倘若崭露便秘的症状，倡导遵医嘱服用双歧杆菌活菌散、醒脾养儿颗粒等药物举行调治。

　　2.不行和海带一齐吃：海带和绿茶同时吃，可以会惹起消化不良绿茶，因而不倡导同吃。倘若崭露上述不适症状，倡导遵医嘱服用保和丸、健胃消食片等药物绿茶。绿茶乐鱼电竞的效劳与禁忌