绿茶是一种未发酵的茶，保存了鲜叶的自然物质，富含茶多酚、儿茶素和叶绿素等养分因素。色泽鲜绿，茶汤也为绿色格调，常喝绿茶有帮于抗衰老乐鱼电竞、抗菌、降血脂以及减肥。 1、抗衰老：绿茶中含有大宗抗氧化剂，有用肃除体内自正在基乐鱼电竞，省略自正在基对细胞形成的毁伤，减缓皮肤衰老。 2、抗菌：绿茶中含有大宗儿茶素，可对人体内一个新鲜病菌发生逼迫影响，也不会影响肠道内有益菌的生息，常喝绿茶可起到整肠影响，有用抗菌和消炎乐鱼电竞。 3乐鱼电竞、降血脂：绿茶富含大宗儿茶素，能低浸血中胆固醇、游离胆固醇及低密度脂卵白胆固醇的含量，可弥补高密度脂卵白胆固醇，绿茶还富含黄酮醇乐鱼电竞，能防守血液凝块和血幼板成团，有降血脂成效。 4、减肥：绿茶富含茶碱及，适量饮用绿茶能省略脂肪细胞积聚，抵达减肥主意。

　　绿茶中含有单宁酸，会和肉类食品中的卵白质与钙质连接绿茶，酿成倒霉于消化和摄取的物质。喝绿茶时饮酒会形成肠胃不适，对肠胃形成刺激，也会影响肾脏壮健。

　　用开水烫洗玻璃杯，接着将适量绿茶进入杯中，沿着杯壁慢慢注水乐鱼电竞，使茶叶获得足够浸润。注水后静静等候3-5分钟即可饮用。常乐鱼电竞喝绿茶的收效与效力