云南绿茶较多，此中最闻名的有云龙茶乐鱼电竞、保山磨锅、南糯白毫、墨江云针、玛玉茶、回龙茶、苍山绿雪等。

　　绿茶简述 云南绿茶是云南大叶种烘青绿茶的总称。采摘云南大叶种一芽二叶发展、一芽三叶初展和同叶质嫩度的单叶、对 夹叶鲜叶，经杀青、揉捻、干燥造成毛茶。再经筛分、拣剔、匀堆、复火、撩头割脚、清风、造品装箱包装造成 造品茶。

　　绿茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芬芳类物质、维生素等，这些物质的归纳效力，加倍是茶多酚与儿茶素和维生 素C的归纳效力，可能鼓动脂肪燃烧，消重血液中的血脂及胆固醇。于是。对付女性诤友来说，常饮绿茶可帮帮 消化、降脂减肥。

　　绿茶中的茶多酚不妨熔化脂肪，而维生素C则可鼓动胆固醇排出体表。绿茶还含有茶甘宁，这种物质可巩固血管 的韧性，通常饮用，血管不易分割。是以乐鱼电竞，常喝绿茶可能消重因心脏病而丧生酌伤害乐鱼电竞。

　　正在人体新陈代谢进程中绿茶，会发生大星自正在基，也会使体内细胞受伤。超氧物歧化酶是自正在基肃除剂，能有用肃除 过剩自正在基，遏造自正在基对人体的毁伤。绿茶中的儿茶素能明显普及超氧化物歧化酶酌活性，肃除自正在基。所 以，通常饮用绿茶，可起到延缓衰老的效力。

　　绿茶中所含的儿茶素不妨有用强迫生龋菌绿茶，淘汰牙菌斑及牙周炎的产生。其余，绿茶中的单宁酸拥有杀菌效力， 可能抗御食品渣屑孳乳细菌绿茶。是以，通常饮用绿茶、可能有用抗御口臭。

　　绿茶中的儿茶素拥有很强的抗氧化效用。紫表线会让皮肤发生大方过氧化物，让皮肤变得粗拙失落弹性。即使事 先涂抹含有儿茶素的茶水，皮肤中过氧化物(自正在基)含量淘汰25%以上，因而饮用绿茶也拥有防晒结果。

　　绿茶中的多酚类化合物拥有扞卫神经细胞的效力。多酚化合物能激活赞成细胞保存的因子，强迫导致细胞丧生和 神经退行性病变的因子，从而普及神经细胞保存率，淘汰由酸性物质惹起的神经细胞毁伤。

　　8、消重胆固醇 绿茶不只能防治血汗管疾病，茶叶中的维生素C拥有淘汰胆固醇重积于血管壁，排出胆固醇的效力。

　　9、可注意流感 绿茶中含有茶酸，当人有流感产生时，茶酸与流感病毒贯串，消重病毒对强健细胞的传染和欺侮。

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