茶是寰宇上仅次于水的第二大饮料，而亚洲人对茶的热爱是多目睽睽的：据表媒报道绿茶，中国昨年为环球茶收益做出60%以上的孝敬，偏疼红茶的土耳其则是寰宇上人均茶消费量最大的国度。

　　正在过去一两年里绿茶，人们对茶的甜头的商讨获得多方面发扬绿茶。2018年来自北京大学心境与认知科学学院的商讨陈说称喝茶与成立力相合；来自昆士兰的商讨职员则表现，每天喝两杯茶的女性身体更敏捷。而上个月欧洲心脏病学会(ESC)期刊《欧洲提防心脏病学杂志》上揭晓的最新商讨陈说表白，每周起码喝三次茶与更康健和更长的预期寿命相合。

　　中国医学科学院北京协和病院顾春风院士团队历时7年随访10万人商讨觉察，有每周起码喝三杯茶民风的受试者患心脏病和中风的危害明显低重，且预期寿命明显提拔。

　　该团队从中国15个省份招募了100902名凡是中国成年人行动商讨对象，插手者没有心脏病、中风或癌症病史，正在该商讨中被分为两组：民风性喝茶组（每周三次以上），和从未或非民风性喝茶组（每周喝茶少于三次）。正在民风性茶饮组中，有49%的人最常喝绿茶乐鱼电竞，8%常喝红茶，其余43%的人则喜爱花茶或其他类型的茶。

　　7年来，与从未喝茶或非民风性喝茶组比拟，民风性喝茶者突发心脏病和中风的危害低重了20%，患致命性心脏病和中风的危害低重了22%，全因死灭的危害低重了15%。数据分解还显示，民风性喝茶与更康健和更长的预期寿命相合。商讨职员推测，50岁的民风性喝茶者与从未喝茶或非民风性喝茶者比拟，患冠心病和中风的不妨性会延迟1.41年乐鱼电竞绿茶，预期寿命要长1.26年。

　　商讨员遵从茶类型举办的分解觉察，饮用绿茶可低重近25%的心脏病、中风、致命性心脏病以及全因死灭的危害。然而，未查察到红茶与低重这些危害有明显合系。

　　该商讨的第一作家、中国医学科学院的王欣妍博士表现：“绿茶和长久喝茶民风对喝茶者的康健影响最大。”然而，商讨职员也指出乐鱼电竞，东亚区域对绿茶的偏好是并世无双的，这不妨会影响到结果。王博士增加说：“（该商讨中）民风喝红茶的人所占比例很幼（8%），这不妨会使咱们更难查察到两者之间的严密合系，但该觉察也暗指了区别类型的茶之间存正在区别。”

　　个中不妨有两个要素导致这两种茶的康健甜头有所区别。开始，绿茶富含多酚类物质，能够提防血汗管疾病及其危陡峭素，搜罗高血压和脂质代谢繁芜；然而，红茶是十足发酵的茶乐鱼电竞，正在这个历程中多酚被氧化成色素，不妨落空其抗氧化用意。其次，红茶常与牛奶一齐饮用，此前有其他商讨表白，这不妨会抵消茶对血管效用的有益影响。

　　这项查察性商讨固然不行表明民风性品茗与康健以及长命之间有因果干系，但表知道两者间实在存正在合系，进一步揭示了民风性品茗带来的康健甜头。绿茶和乐鱼电竞红茶：哪种茶对强健更有益？