把喝了一炎天的碧螺春、龙井收起来吧，冬天并不是个适宜喝绿茶的时令，应景的是红茶。红茶品性温和，滋味醇厚，含有丰裕的卵白质和糖，能生热暖腹，加强身体的抗寒材干，十分适合冬天饮用。红枣可以补血养气，调理脾胃；西洋参更是抗疲倦、提升反抗力的佳品。三者一齐冲泡，枣香中透着略带西洋参滋味的甘醇，暖身暖心。

　　擂茶是客家人的特造饮料，把芝麻、花生、黄豆、糯米等五谷杂粮放进擂钵，列入茶叶一齐擂碎，冲泡开水而成——别担忧茶包，这里只是注明“擂茶”的寄义，你只需从超市买来现成擂茶粉直接冲泡就行。擂茶既可能解渴，又可能饱腹，加班时绝对可以代庖宵夜。因为擂茶根基不排斥任何原料，险些全数的食材都可列入，可荤可素乐鱼电竞，可粗可精，以是造成的擂茶天然甜咸各异，成果差别——选一款合你口胃的就好。

　　<.梅子红糖乌龙茶

　　乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，以是既有绿茶的幽香，又不失红茶醇厚，不寒不热，有润肤、润喉、生津、消灭体内积热的用意乐鱼电竞，还能打消油腻，领悟脂肪，防范冬天“长膘”。乌梅由鲜嫩青梅加工而成，滋味酸涩，有生津止渴、敛肺止咳的成果。红糖可以推进血液轮回、暖脾健胃，还可能中和乌梅的酸涩味。酸涩微甜一杯茶，让你正在冬天也能依旧身心了解。

　　陈皮和普洱茶的共性正在于“越陈越值钱”。陈皮能理气化痰、燥湿去寒，自汉朝就一经入药。普洱则可能说是茶叶中最“百搭”的种类，和陈皮一齐冲泡，普洱的醇厚甜蜜与陈皮的清酸果香协调，有帮于行气健脾、舒肝利胆、健胃消食，还能降血脂，抗疲倦。

　　实在，这款茶看起来有点“娘气”，但原来男人也必要。山楂可能帮帮消化，开胃健脾，打消脂肪堆集，不必要节食就能有瘦身结果。念到年尾岁首的各式会餐宴席，你就该当解析这款茶包有多应景。玫瑰花可能调剂血气、推进血液轮回，养颜美容——能够你有点抗拒这个词，但谁不肯望本身的脸更滑润、更红润些呢？可能凭据个生齿味增添蜂蜜饮用

　　尽头适合与“她”一齐分享的一款茶包。桂圆可以入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种成果，对付血虚心悸、失眠忘记、神经失败也有调整成果。枸杞虽幼，但可能滋养肝肾、明目润肺，尽头适合终日面临电脑的职场族。这款茶包中还可能增添红枣、红茶等食材，让你正在新的一年中“隆运当头”！

　　按照中医表面，甘草补脾益气茶包，止咳润肺，有温胃养胃的成果。跟着韩餐一齐风行国内的大麦茶拥有降温解毒、去腥膻油腻、帮消化的成果，可能打消胸闷腹胀之感，加强胃动力（你的吗丁啉可能收起来了），况且喝了之后全部不消担忧失眠。

　　假若你是个“奶茶控”，却又欠好兴味和办公室的幼姐们一齐去办公楼下买“欢腾柠檬”，黑暗自造一杯最match本身口胃的奶茶可以让你解渴又解馋。鸳鸯奶茶既蕴涵了奶茶的香滑，又具备了咖啡的芬芳，绝对是港式饮品中的俊彦。冲泡时记得要先冲泡红茶，取出茶包之后再列入牛奶，假若应用的是咖啡粉，最好先正在另一只杯子中将咖啡粉冲泡成咖啡，再列入奶茶中。这款自造饮品最大的益处正在于乐鱼电竞，你根基上可能诈骗茶水间所装备的质料杀青冲泡，全部零本钱。自造茶乐鱼电竞包_