做法：红枣掰开，和其他原料一齐分成10份，判袂装入10个茶包袋；每次取1袋，用开水冲泡乐鱼电竞，焖10分钟后饮用，可能几次冲泡。

　　做法：先把核桃仁放入无油的锅里幼火炒香，正在用刀切碎，或用管理机打碎，晾凉后，与红糖一齐拌平均，分成20份，判袂装入20个茶包袋乐鱼电竞，装瓶密封留存，或放冰箱；每次取1袋开水冲泡，焖30分钟后饮用。

　　做法：核桃仁保存表皮乐鱼电竞，掰成幼块，和桂圆肉一齐乐鱼电竞，加7杯净水下锅煮开；转幼火煮1.5幼时，煮到剩下2杯水独揽合火；用漏斗将桂圆肉和核桃仁捞出，只留煮过的汤汁；从新交战列入红糖搅拌，熔解后合火，晾凉，放冰箱冷藏，可能放2周；每次取约莫1/5杯，加开水温热饮用茶包。

　　做法：把幼茴香放入无油的炒锅，用幼火炒黄；把红糖用少量水消融，把干山楂放入泡透，然后一齐下锅，用幼火连接翻炒，到红糖不粘手的时期起锅；把幼茴香、红糖山楂判袂分成20份，装入20个茶包袋；每次取1袋开水冲泡，焖20分钟后饮用，可几次冲泡。

　　做法：吃冬瓜时把冬瓜瓤掏出来，取出冬瓜子放阳台晒干；把晒干的冬瓜子下锅，加净水煮开后2分钟捞出来沥干水；放入无油的炒锅，用幼火炒黄；放入管理机打成粉；分成10份，每份配1粒冰糖，判袂装入10个茶包袋；每次取1袋，用开水冲泡焖20分钟后饮用。

　　做法：大米放入无油的炒锅，幼火翻炒到焦黄；每天取约莫30g，加一个新奇苹果的果皮，用开水冲泡，焖10分钟后饮用；苹果要用加过面粉的净水泡洗10分钟再削皮。

　　做法：新奇柠檬洗洁净，切片，放入玻璃瓶中，一层柠檬一层蜂蜜，结尾一层用蜂蜜通盘笼罩住，盖上盖子，放冰箱冷藏，可能放1年；用时取几片柠檬带汁放入杯子，用40度温水冲泡饮用。

　　做法：把葡萄干、黑桑葚干、大枣用加面粉的净水泡10分钟，洗濯洁净；放入微波炉，用高温烘烤3分钟；晾凉后把大枣掰开，总共原料分成10份，装入10个茶包袋；每次取1袋用开水冲泡，焖10分钟后饮用

　　做法：最初取一个洁净的玻璃瓶，放入锅里煮开5分钟，捞出来晾干水；新奇山楂洗洁净，锅内加净水烧开后加山楂煮2-3分钟，把山楂表皮煮坡就起锅，捞出来去蒂和核。放入榨汁机加点净水打成绩泥；正在果泥中列入蜂蜜，加一点水拌匀，下锅用幼火熬，连接搅拌茶包，等水分收的差不多时合火；等山楂果酱晾凉后，用瓶子密封起来，放冰箱可冷藏1个月，喝的时期取少许放到杯子里，加温水稀释2-3倍即可。女性保健幼茶包照管好自身的身乐鱼电竞段